Pubblicati da Enzo Basile

5 Motivi per i quali la Crescita Personale può aiutarti a risolvere il tuo Dolore Cronico

Il Dolore ha sempre una componente sensitiva, emotiva e comportamentale ed un percorso di crescita personale permette di aiutare le persone a gestire efficacemente il proprio dolore a 360° sopratutto per questi 5 motivi.  Quando ci si ritrova ad aiutare persone che soffrono di Dolore Cronico, ci si ritrova spesso a confrontarsi con le difficoltà […]

Mal di Schiena: la guida definitiva per guarire in fretta

Come risolvere il mal di schiena Il Mal di schiena, clinicamente detto lombalgia, è probabilmente la problematica muscolo-scheletrica di interesse ortopedico più comune al mondo, sopratutto nella società occidentale. Essendo un problema frequentissimo, possiamo avere tantissime varianti tramite le quali il nostro mal di schiena si può manifestare: Ti blocchi improvvisamente, sopratutto dopo esserti piegato […]

Che ti operi a fare se non serve a nulla?

Che ti operi a fare se non serve a nulla? Sembrerà strano, ma purtroppo è la realtà: le metodiche di intervento chirurgico ortopedico spesso, per essere eseguiti, non hanno bisogno di essere sottoposti a dei test per valicare l’efficacia. Praticamente formulo un ipotesi e poi ne testo l’efficacia direttamente sul campo. Anche se spiegato così […]

Un breve viaggio nel Dolore

Non c’è nulla di più temuto e nello stesso tempo utile del dolore. Il Dolore è la madre di tutti i sintomi e, nello stesso tempo, un ottimo insegnante. Ci insegna ad evitare di toccare il fuoco, di stare attenti alle spine o agli aghi, ai veleni e ad ogni altra situazione potenzialmente lesiva o […]

Se hai dolore ricordati che il Movimento batte il riposo

Mantenersi attivi è meglio del riposo prolungato Quando viene un paziente a studio da me con una sintomatologia dolorosa che dura da un pò troppo tempo, (non necessariamente definita clinicamente cronica) la persona si chiede – giustamente – come comportarsi. Potrò continuare a farmi le mie passeggiatine giornaliere? Potrò ricominciare a fare sport? Il mio […]

Statine e dolore muscolare: come ridurre gli effetti collaterali

Statine e Dolore muscolo-scheletrico Le Statine sono uno dei farmaci più diffusi per diminuire i livelli di colesterolo del sangue, perché in grado di diminuirne la produzione a livello epatico. Sono quindi utili nel proteggere le persone predisposte da eventuali infarti ed ictus. Purtroppo la loro efficacia è affiancata all’insorgenza di importanti dolori muscolari e […]

Ancora perdiamo tempo a fare Rieducazione Posturale?

Perchè fare Rieducazione Posturale? L’uomo Vitruviano. Per secoli considerato quasi un modello di perfezione. Se vuoi stare in salute, tocca somigliare a lui. Così bello ed armonico. Quasi sexy se ci pensi. Allora perché non ideare una metodica come la Rieducazione Posturale che punti alla perfezione biomeccanica dell’uomo di Leonardo da Vinci? Partiamo proprio dallo […]