Depressione e dolore cronico: prima l'uovo o la gallina?

Esiste una correlazione tra dolore cronico e depressione? Il termine dolore cronico viene utilizzato per descrivere un dolore che dura oltre il tempo tipico necessario per una malattia o una ferita di guarire. A volte come "cronico" viene…
persona aiuta altra persona arrampicarsi

Ottimisti o Pessimisti quando parliamo di salute?

Meglio essere Ottimista o Pessimista quando parliamo di salute? I nostri modi di pensare influiscono sul nostro modo di percepire la realtà, compreso noi stessi. Ognuno di noi "racconta" a sé stesso la sua verità, anche sulla sua malattia…
mal di schiena cronico

Gli errori su come curare il Mal di Schiena Cronico

Gli errori su come curare un Mal di Schiena Cronico Il Mal di Schiena, o lombalgia, è una problematica muscolo-scheletrica molto comune, che interessa quasi tutti noi almeno una volta nella vita, con un costo sociale ed economico enorme.…
albero che si piega al vento

Come ho imparato a convivere con il dolore cronico!

Come si convive con il Dolore Cronico? Anche con questo articolo condivideremo la storia di uno di voi. E di come A. abbia deciso di cambiare ottica nei confronti della sua condizione. Mi sono permesso solo di suddividerlo in paragrafi per…
donna con dolore che soffre d'insonnia

Dolore cronico ed Insonnia

Insonnia e Dolore Non c'è bisogno di andare dal medico o dallo psicologo per capire che insonnia e stress sono direttamente correlate, ma sicuramente molto poco ancora conosciamo invece del collegamento che c'è tra dolore cronico ed insonnia.…

Terapia Cognitivo Comportamentale nel Dolore Cronico

Come si sente una persona che soffre di dolore cronico è difficile stabilirlo se non lo sei anche tu. Il tuo corpo fa male e il dolore è a volte insopportabile. L'ultima cosa che vuoi sentirti dire di certo potrebbe essere: "è tutto nella…
linee guida emular su fibromialgia

Raccomandazioni EULAR per la Fibromialgia

Linee Guida EULAR sulla Fibromialgia La Lega europea contro le malattie reumatiche (EULAR) ha recentemente pubblicato delle linee guida contenenti dei suggerimenti e delle raccomandazioni fondamentali, ma sopratutto aggiornate, sulla gestione…

I suggerimenti che mi sarei data per il mio dolore...

Questo articolo è un estratto di una E-mail che mi è arrivata da una lettrice del Blog. Invito tutti a leggerla e, se vorrete, a condividerla. Che suggerimenti mi sarei data per il mio dolore... "Se dovessi riproiettarmi nel passato…

Tender Points

Trigger Points e Fibromialgia Le persone che soffrono di Fibromialgia, hanno come sintomo principale un dolore diffuso su tutto il corpo, di intensità variabile e a carattere migrante, da almeno tre mesi. Uno dei test utilizzati per diagnosticare…
fare yoga con dolore

Lo Yoga nel trattamento del dolore cronico

Lo yoga è una pratica che associa i benefici di un esercizio fisico ad una pratica di training mentale, lavorando così sia sul corpo che sulla mente. Combina in modo perfetto il controllo del respiro, la meditazione e i movimenti di allungamento…

Come Funziona la Meditazione contro il dolore cronico?

Sono passati parecchi anni, ma ho ancora chiaro in mente il racconto di un paziente, che affermava di aver trovato il modo di "affrontare il dolore", il suo dolore, di cui soffriva a seguito di una caduta da bambino. Soffriva di emicrania ricorrente…

Fibromialgia: Eziologia, Patogenesi, Diagnosi e Trattamento

Fibromialgia. Tutti ne parlano, ma nessuno sa realmente cosa sia. Le persone che si ritrovano ad aver avuto una tale diagnosi si ritrovano spaesate e senza punti fermi e, troppo spesso, ci si ritrova a vagare su Internet alla ricerca di informazioni…