La Fibromialgia è reale?

Oh, quanto sarei ricco se avessi avuto un euro per ogni persona che mi avesse chiesto se la Fibromialgia fosse reale o una classificazione per i pazienti che si lamentano troppo o depressi. Ma vi assicuro che la Fibromialgia è reale, e le…

Fibromialgia: cos'è e come riconoscerla

Che cos'è la Fibromialgia "Cos'è la Fibromialgia?" è, penso, una delle prime domande che si pone una persona a cui per la prima volta sia stata affibbiata tale diagnosi. Di norma si è giunti a tale diagnosi dopo miriadi di esami, visite,…

Allenamento contro il Dolore Cronico

Allenamento o Riposo? Il riposo a letto non è mai la migliore cura per il dolore cronico! Anzi, al contrario l'inattività e la mancanza di esercizio fisico può solo peggiorare la sintomatologia. Lo so. Può spaventare parlare di allenamento…

Qual'è il tuo Obiettivo?

Qual'è il mio obiettivo? Cosa voglio dalla mia vita? Cosa posso fare IO per ottenere ciò che desidero? Queste sono le tre domande che ognuno di noi dovrebbe farsi per poter ambire alla realizzazione personale. Certo, avere salute e ricchezze…

Il sonno nella Fibromialgia

Il buongiorno si vede dal mattino...davvero? Se è vero che il buongiorno si vede dal mattino, per un fibromialgico le giornate non sempre  cominciano bene. Infatti i disturbi del sonno e i dolori al risveglio sono sintomi molto comuni. La…

Cosa Sente una persona con la Fibromialgia?

Immagina... Immagina di svegliarti un giorno e come ogni mattina, ti alzi dal letto.  Immagina che quel giorno, alzandoti dal letto, tu senta un dolore alla gamba. Avrò dormito male.... La giornata prosegue come tutte le altre...ma questo…

Ipnosi nella Fibromialgia

Come l'Ipnosi è utile nel trattamento della Fibromialgia? Come fa l'Ipnosi, una tecnica diretta ad aumentare la capacità ricettiva di sé stessi, ad essere utile nella gestione di un problema come quello del dolore cronico e della Fibromialgia? Tutti…

Mente e Corpo

Se è vero che la mente e il corpo sono interconnessi allora è anche vero che l'uno influenza l'altro a vicenda. L'importanza di avere il controllo sul proprio corpo deriva dal bisogno di sentirsi padroni di se stessi. Come? Ci sono metodi…
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Il Farmaco che non conosci

Come tutti noi sappiamo l'esercizio fisico è fondamentale se si vuole condurre una vita sana ed equilibrata. Infatti lo sport giova anche sull'aspetto psichico agendo come valvola di sfogo da quelli che sono gli stress quotidiani. I ricercatori…
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Fibromialgia nella Vita

Come la Fibromialgia ti può cambiare la Vita? Nell'ambito famigliare, lavorativo, scolastico e personale ciascuno di noi impegna le proprie energie per raggiungere un'unico obiettivo: il benessere. Un clima sereno nella vita di coppia o lo…