Una Vita con la Fibromialgia ed il Dolore Cronico

Il mio Impegno nei tuoi confronti

Il mio Scopo non è solo quello di suggerirti tecniche e mezzi fisici per cercare di alleviare i tuoi sintomi.

Il mio Impegno nei tuoi confronti, con questo Blog, è quello di aiutarti a trovare la Motivazione per affrontare la tua condizione.

Darti i mezzi per Gestire il tuo dolore.

Guidarti nel capire come iniziare e continuare un’attività fisica, intesa come mezzo di recupero fisico e mentale.

In Collaborazione con altre figure professionali, offrirti ulteriori mezzi per migliorare il tuo stato.

Il centro del mio lavoro sei Tu.

Tu sei il tuo mezzo di cambiamento.

Cosa otterrai da Me?

  • Training Autogeno

    Impara a gestire le tensioni fisiche e mentali

  • Allenamento

    L’esercizio Fisico come mezzo più potente per recuperare

  • Coaching

    Trova le Motivazioni per gestire la tua problematica

  • Meditazione

    Un metodo millenario per affrontare il dolore cronico

  • Alimentazione

    Perché siamo veramente ciò che mangiamo

Impara a Gestire il tuo Dolore con il mio Percorso Sostenibile

Allenamento, Coaching, Meditazione ed Ipnosi

Link a: CONSULENZA ONLINE

Avere a che fare con il Dolore Cronico non vuol dire solamente lottare contro il tuo Dolore, ma anche con ansie e preoccupazioni legate alla tua condizione presente e futura.

Seguire il mio Percorso vuol dire scegliere un percorso sostenibile, che mette al primo posto la Persona.

Approccio Multidisciplinare:

Fisioterapia, Coaching, Meditazione ed Ipnosi

Un approccio esclusivo concepito dal Doitt. Basile Enzo per aumentare la fiducia della persona affetta da dolore cronico nelle proprie possibilità, ridurre e migliorare il dolore ed accelerare il processo di guarigione.  Tutto questo mediante l’utilizzo delle tecniche più efficaci di Terapia Manuale, Allenamento personalizzato, Yoga, Ipnosi Medica, Training Autogeno guidato e tecniche di Meditazione basate sul Concetto di MBSR.

Link a: CONSULENZA ONLINE

Allenamento contro il Dolore Cronico

Allenamento o Riposo? Il riposo a letto non è mai la migliore cura per il dolore cronico! Anzi, al contrario l'inattività e la mancanza di esercizio fisico può solo peggiorare la sintomatologia. Lo so. Può spaventare parlare di allenamento…

Qual'è il tuo Obiettivo?

Qual'è il mio obiettivo? Cosa voglio dalla mia vita? Cosa posso fare IO per ottenere ciò che desidero? Queste sono le tre domande che ognuno di noi dovrebbe farsi per poter ambire alla realizzazione personale. Certo, avere salute e ricchezze…

Il sonno nella Fibromialgia

Il buongiorno si vede dal mattino...davvero? Se è vero che il buongiorno si vede dal mattino, per un fibromialgico le giornate non sempre  cominciano bene. Infatti i disturbi del sonno e i dolori al risveglio sono sintomi molto comuni. La…