Articoli

obiettivo

Come formulare i tuoi obiettivi

Come formulare i tuoi obiettivi Chi vessa in uno stato di sofferenza emotiva o di dolore cronico, potrebbe avere difficoltà a conservare l’entusiasmo nell’affrontare con serenità le normali vicissitudini quotidiane. E le cose si fanno…
decisioni

Il potere delle tue decisioni

Il potere delle tue decisioni Le decisioni plasmano il nostro futuro. La motivazione è la chiave per il cambiamento. Con queste affermazioni inaugurerei subito un principio fondamentale per il trattamento del dolore cronico: La chiave…
persona aiuta altra persona arrampicarsi

Ottimisti o Pessimisti quando parliamo di salute?

Meglio essere Ottimista o Pessimista quando parliamo di salute? I nostri modi di pensare influiscono sul nostro modo di percepire la realtà, compreso noi stessi. Ognuno di noi "racconta" a sé stesso la sua verità, anche sulla sua malattia…
albero che si piega al vento

Come ho imparato a convivere con il dolore cronico!

Come si convive con il Dolore Cronico? Anche con questo articolo condivideremo la storia di uno di voi. E di come A. abbia deciso di cambiare ottica nei confronti della sua condizione. Mi sono permesso solo di suddividerlo in paragrafi per…

Terapia Cognitivo Comportamentale nel Dolore Cronico

Come si sente una persona che soffre di dolore cronico è difficile stabilirlo se non lo sei anche tu. Il tuo corpo fa male e il dolore è a volte insopportabile. L'ultima cosa che vuoi sentirti dire di certo potrebbe essere: "è tutto nella…