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Mal di Schiena: la guida definitiva per guarire in fretta

Come risolvere il mal di schiena Il Mal di schiena, clinicamente detto lombalgia, è probabilmente la problematica muscolo-scheletrica di interesse ortopedico più comune al mondo, sopratutto nella società occidentale. Essendo un problema…
fare yoga con dolore

Lo Yoga nel trattamento del dolore cronico

Lo yoga è una pratica che associa i benefici di un esercizio fisico ad una pratica di training mentale, lavorando così sia sul corpo che sulla mente. Combina in modo perfetto il controllo del respiro, la meditazione e i movimenti di allungamento…

Tai Chi nel Dolore Cronico

Il Tai Chi aiuta la Fibromialgia? Quando parliamo di Fibromialgia e dolore cronico purtroppo le domande superano le risposte. Più che le cause, la classe medica conosce le conseguenze di questa patologia: dolore muscolare in tutto il corpo.…

Allenamento contro il Dolore Cronico

Allenamento o Riposo? Il riposo a letto non è mai la migliore cura per il dolore cronico! Anzi, al contrario l'inattività e la mancanza di esercizio fisico può solo peggiorare la sintomatologia. Lo so. Può spaventare parlare di allenamento…