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Mal di Schiena: la guida definitiva per guarire in fretta

Come risolvere il mal di schiena Il Mal di schiena, clinicamente detto lombalgia, è probabilmente la problematica muscolo-scheletrica di interesse ortopedico più comune al mondo, sopratutto nella società occidentale. Essendo un problema…
deadlift per mal di schiena

Il Deadlift è il miglior trattamento per il mal di schiena

Il Deadlift è il miglior trattamento per il mal di schiena Sono anni ormai che all'interno del mio studio ho un bilanciere con dei dischi per una possibilità di carico totale di 80 Kg. Se entri nella mia "palestra" a studio è la prima…
leonardo da vinci

Ancora perdiamo tempo a fare Rieducazione Posturale?

Perchè fare Rieducazione Posturale? L'uomo Vitruviano. Per secoli considerato quasi un modello di perfezione. Se vuoi stare in salute, tocca somigliare a lui. Così bello ed armonico. Quasi sexy se ci pensi. Allora perché non ideare una…
mal di schiena cronico

Gli errori su come curare il Mal di Schiena Cronico

Gli errori su come curare un Mal di Schiena Cronico Il Mal di Schiena, o lombalgia, è una problematica muscolo-scheletrica molto comune, che interessa quasi tutti noi almeno una volta nella vita, con un costo sociale ed economico enorme.…