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crescita personale

5 Motivi per i quali la Crescita Personale può aiutarti a risolvere il tuo Dolore Cronico

Il Dolore ha sempre una componente sensitiva, emotiva e comportamentale ed un percorso di crescita personale permette di aiutare le persone a gestire efficacemente il proprio dolore a 360° sopratutto per questi 5 motivi.  Quando ci…
obiettivo

Come formulare i tuoi obiettivi

Come formulare i tuoi obiettivi Chi vessa in uno stato di sofferenza emotiva o di dolore cronico, potrebbe avere difficoltà a conservare l’entusiasmo nell’affrontare con serenità le normali vicissitudini quotidiane. E le cose si fanno…

Di Fibromialgia si muore?

La Fibromialgia Porta alla morte? Se di Fibromialgia si muore è una domanda che purtroppo alcune persone si pongono. Il dolore continuo, l'incertezza derivata da una non possibilità oggettiva di identificarne la causa, il mistero che avvolge…

Il Movimento aiuta

"Fai Sport!","Vai in palestra","Muoviti di più". Sono alcuni dei consigli che la classe medica ed anche chi ti sta intorno cerca di darti. Il primo pensiero che viene da farci se soffriamo di fibromialgia è forse "non ce la faccio". Ma…

Allenamento contro il Dolore Cronico

Allenamento o Riposo? Il riposo a letto non è mai la migliore cura per il dolore cronico! Anzi, al contrario l'inattività e la mancanza di esercizio fisico può solo peggiorare la sintomatologia. Lo so. Può spaventare parlare di allenamento…

Qual'è il tuo Obiettivo?

Qual'è il mio obiettivo? Cosa voglio dalla mia vita? Cosa posso fare IO per ottenere ciò che desidero? Queste sono le tre domande che ognuno di noi dovrebbe farsi per poter ambire alla realizzazione personale. Certo, avere salute e ricchezze…